■ 講座・スクールをお選びください。

件数:5  

★特別WS 6/8(土)18時-20時 野球の動きを応用した、機能的でしなやかな美しい筋肉・骨格へと導く新たなBodyMakeトレーニング第1弾
■タイトル:野球の動きを応用した、機能的でしなやかな美しい筋肉・骨格へと導く新たなBodyMakeトレーニング
第一弾テーマ:ピッチャー/肩甲骨周りのストレッチ等
(2時間のWS後オーガニック食卓膳付)

■開催日時:6/8(土)18:00-20:00頃
■講師:井出正太郎氏&高橋純一氏
※講師プロフィールは下記参照
■参加費:13,500円+税/1回(食事付)
※食事なしの場合はお申し込みの際、お名前の後に「食事なし」とお入れください。その場合に限り参加費は12,000円+税となります。
※体験レッスン対象外です。
■割引について:以下同時申込に限り割引いたします。
2回参加の場合:25,000円+税(食事なし:22,000円+税) 3回参加の場合:34,500円+税(食事なし:30,000円+税)

■開催場所:きせきの食卓&元町YOGA2016
※会員の方以外もご参加いただけます。
※当日はスタジオのレンタルマットをご利用いただきます(無料)

■食事について:主菜1品、副菜3品、無農薬無肥料玄米ごはん、お味噌汁、ドリンク1杯(アルコール可)
*当店の料理は飲み物も含めオーガニック中心の料理です。

■講師プロフィール
○井手正太郎
株式会社ニーロク代表取締役。宮崎県出身。日南高校で2001年甲子園出場。3番レフトで出場し、打率6割以上を記録。アジアAAA選手権大会(現・U-18アジア選手権大会)の代表選手にも選ばれ、同大会の三冠王を獲得。
同年ドラフトにて福岡ダイエーホークス入団後、8年間福岡でプレーした後、2010年に横浜ベイスターズへトレードで移籍。その後2016年オフに現役を引退。引退後の2017年に株式会社ニーロクを起業し、地元宮崎県のマンゴーとメロンのオリジナルブランド「中実美人」の販売や、宮崎県産ブランド豚「ニーロク豚」の飲食店への卸売などを行いながら、老若男女を対象としたバッティングのマンツーマン指導や、少年野球チームへの総合指導など、スポーツに関する事業も幅広く行っている。
会社HP:https://ni-roku.com
ECサイト:https://niroku-shop.com/
○J.T. = 高橋純一
株式会社J.T. STRENGTH & CONDITIONING代表取締役。神奈川県出身。ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ。
大学卒業後単身渡米、スポーツ科学コーチング修士号取得。メジャーリーグ傘下マイナーリーグAAにてS&Cインターンとして経験を積み、サンディエゴ・パドレス通訳(大塚晶則投手)兼チームのコンディショニング補佐を務める。帰国後、日本プロ野球(NPB)3球団のS&Cを担当。千葉ロッテ時代にはリーグ制覇、日本一、アジアシリーズ優勝。ヤクルト時代にはファームリーグ制覇に貢献。「ストレングス&コンディショニングをより身近な存在へ」をコンセプトに、トレーニング・コーチング事業を中心にアスリートのみならず、企業及び老若男女を対象に幅広く展開している。井手正太郎氏とは2015,2016年DeNAベイスターズの選手とファームチーフトレーナーとしての関係。
会社HP:http://www.jt-sc.com/
J.T. STRENGTH & CONDITIONING
“やってみる”をかなえる。トレーニング及びコーチングサポート事業を軸に、国内、海外を問わず、企業、組織、チーム、個人を対象に展開中。
jt-sc.com

■申し込みの前に必ずお読みください。
※受講料は「予約完了メール」受信後5日以内にスタジオにてお支払いただくか、下記口座に申込者名でお振込ください。
※お支払いただきました受講料は、受講者の都合による返金はいたしかねますのでご了承ください。 
※またお申し込み後1週間以内に代金のお振り込みがなく、その後取消となった場合は代金の50%を取消手数料としてお申し受けいたします。
※受講中に万が一怪我、体調不良になることがありましても当方では責任を負いかねます。
※ご記入いただきました個人情報につきましては、株式会社BEL-CIELOの責任で管理いたします。ヨガに係る情報提供以外には使用致しません。
以上、をご了解の上お申込みください。

★重要★
お振込希望の方はお申込後1週間以内に受講料を下記口座までお振込みください。

振込先
三井住友銀行 横浜駅前支店
普通 9017529
カ)ベルシエロ
【土曜9:30〜】骨盤ビューティーヨガ75分(まゆみ) ◇初回体験可能クラスです。
運動量☆☆
凝り固まって歪んでしまいがちな身体の基盤である骨盤。固まった筋肉をほぐし、緩め、そして正しい位置で鍛えて引き締めていきます。骨盤が調整されることで新陳代謝が活発になり、痩せやすい体質、美肌効果、精神安定にも繋がります。初心者の方からご経験者の方まで幅広く受講していただけるレッスンです。
【土曜11:30〜】ダイエットパワーヨガ75分(まい) ◇初回体験可能クラスです。
運動量☆☆☆
太陽礼拝という動きとともにダイナミックに身体と呼吸を連動させながら流れるようにポーズを展開します。身体の内側から熱を発し、コアを強くシェイプアップ効果が高まります。ご自身の力で汗を流す爽快感をぜひ体感してみてください!初心者の方からご経験者の方まで幅広く受講していただけるレッスンです。
【土曜13:30〜】インナーシェイプヨガ75分(KAZUNE:6/22は代行レッスンとなります。) ◇初回体験可能クラスです。
運動量☆☆☆
このクラスでは動きの中で筋力と柔軟性のバランスを取りながら、様々なポーズを行っていきます。
そして動きと呼吸を繋ぎ、特にウエストシェイプ、デトックスにも効果的なツイストを深めていきます。
学びの秋、より効果的にポーズを行えるよう一つ一つ進めていくので、初心者の方も安心してご参加ください。
体幹を鍛えたい、汗をかいてスッキリしたい、肩・腰に疲れを感じる方にもおススメのクラスです。
難しく捉えずに、まずは体を動かしてみませんか??
なによりもシンプルに、そして皆んなで楽しみましょう!!
【土曜16:00〜】女性のためのとっておき心ヨガ75分(まり) ◇初回体験可能クラスです。
運動量☆
女性は年代ごとに様々な節目を迎えます。このクラスでは女性特有のホルモン変動によって引き起される更年期障害や自律神経失調症、産前産後うつなど、ストレスの多い環境や女性の社会進出とともにより深刻になりつつあるこれらの症状と向き合いながら上手におつき合いし、笑顔を取り戻すための手法をヨガを通じて体感し学んでいく、全ての輝く女性に贈るクラスです。

件数:5