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☆WS☆ 2/12(月/祝)12時〜 血行改善のための薬膳講座&陰ヨガ 〜石原政子〜
料金:\5,940円
◆日時:10月9日(月/祝)
※12:00-14:00 血行改善のための薬膳講座&陰ヨガ
※14:00-15:00 薬膳をとり入れたきせきの食事会
◆参加費:5,940円(食事込み)
◆募集人数:20名
◆講師:せいこ(ヨガインストラクター、薬膳フードデザイナー、漢方養生指導士)
◆寒さも日増しに厳しくなっていく冬は、血行が悪くなり肩こりや頭痛、生理痛、
冷え性で悩む方が多くなります。「血」が満たされていれば体に栄養がいき渡り、滋養され温まり潤います。「血」が滞りなく流れることで痛みがなくなり精神も安定し快適に春を迎えられます。血行改善のための薬膳を学び、陰ヨガで心身にアプローチしていきましょう。
薬膳をとり入りれた血行改善に効果的な食材を使った今日だけの特別メニューで心も豊かにする料理をいただきます。

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